Stretching PNF

STRETCHING PNF

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In questo articolo vedremo il segreto della gomma: come diventare super flessibili con lo stretching PNF!

L’articolo completo lo trovate sul sito di Project InVictus, quì: http://www.projectinvictus.it/metodo-pnf-stretching-propriocettivo/

 

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