Tutto quello che conosco sulla spaccata sagittale, nato dalla fusione tra teoria ed esperienza pluriennale sul campo.
Il videocorso contiene più di 5 ore di video lezioni e consente il download del E-book interamente dedicato alla spaccata sagittale, dove oltre agli esercizi vengono illustrati i metodi di allenamento e come strutturare la propria pratica.
Il videocorso insegna il come, il quando ed il perché degli esercizi che consentono il raggiungimento e/o miglioramento della propria spaccata sagittale.
Il videocorso è nato dopo anni di sperimentazione ed allenamenti. Si basa prima di tutto sulla mia esperienza di allenamento per il raggiungimento della V-sit e sulla pratica sul campo che mi ha permesso di insegnarla anche a tante altre persone. Quali sono i principali fattori limitanti? Come concentrarsi sulle cose giuste senza perdere tempo? Con quali esercizi? Queste sono le domande alle quali ho cercato di dare una risposta nelle oltre 3 ore di video corso più un libro interamente dedicato.
Ti aspetto nel corso.
