STRETCHING E MOBILITÀ SPALLE | ESERCIZI UTILI

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In questo video/articolo vediamo una serie di esercizi di stretching per migliorare la mobilità delle spalle e in generale della parte superiore del corpo.

Articolo in collaborazione con il Project Invictus che potete trovare completo, con descrizione passo per passo degli esercizi, quì: http://www.projectinvictus.it/stretching-spalle-quali-esercizi/

Grazie e buona visione!

Elia

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