Questo è il quarto episodio del program review, il progetto dove le persone hanno la possibilità di inviare la propria scheda e che essa venga revisionata e corretta online. Vediamo di seguito quindi come è stata modificata la scheda di questo episodio e soprattutto il […]
Questo è il terzo episodio del program review, il progetto dove le persone hanno la possibilità di inviare la propria scheda e che essa venga revisionata e corretta online. Vediamo di seguito quindi come è stata modificata la scheda di questo episodio e soprattutto il […]
Questo è il secondo episodio del program review, il progetto dove le persone hanno la possibilità di inviare la propria scheda e che essa venga revisionata e corretta online. Vediamo di seguito quindi come è stata modificata la scheda e soprattutto perchè! Se ti è piaciuto […]
Questo è il primo episodio del program review, il progetto dove le persone hanno la possibilità di inviare la propria scheda e che essa venga revisionata e corretta online. Vediamo di seguito quindi come è stata modificata la scheda e soprattutto perchè! PROGRAM REVIEW IN […]
Girovagando per le palestre ci si imbatte spesso in esercizi-scempi di vario genere. La maggior parte dei tali, si concentra nell’allenamento dei tanto desiderati addominali nonchè il muscolo che ogni ‘maschio alfa’ brama. Conosco molte persone che si iscrivono in palestra o ad un corso, […]
QUANDO UN ALLENAMENTO E’ COMPLETO? Spesso, girovagando per i forum e sentendo le domande delle persone, ci si imbatte in un argomento molto controverso; ovvero QUANDO un allenamento si può definire completo? In questo breve articolo e in altri successivi, cercheremo di capirci qualcosa. Ci […]